21 dni do płaskiego brzucha
Program „21 dni do płaskiego brzucha” to mój autorski projekt, który stworzyłam z myślą o kobietach, które na co dzień spotykam w pracy trenera i dietetyka. Dla dziewczyn, które mają za sobą wiele prób odchudzania. Dla mam, które po ciąży chcą odzyskać swoją sylwetkę. Dla kobiet, które nie mają czasu i potrzebują poprowadzenia za rękę.
W ramach programu otrzymasz półgodzinne treningi w formie nagrań, wskazówki dietetyczne i poznasz techniki motywacyjne, dzięki którym nie poddasz się.
Efekty po ukończeniu Fit-Programu:
- schudniesz i wysmuklisz sylwetkę
- poprawisz wygląd brzucha
- zdobędziesz wystarczającą wiedzę na temat zdrowej diety
- dowiesz się, jak ćwiczyć i dostaniesz treningi na wiele miesięcy
- poznasz techniki motywacyjne i wytrwasz
Do zobaczenia 8 stycznia!